Išskirtinis stiprumas - ir - Svorio santykis, kurio metu žygiai su anglies pluoštu, pakeitė žygio patirtį pradedantiesiems ir patyrusiems tyrinėtojams. Šie novatoriški stulpai ne tik teikia pagalbą take, bet ir palaikymą. Jie veikia kaip sudėtingas kūno pratęsimas, sumažindami sąnario įtampą ir padidindami stabilumą bei ištvermę. Tačiau pasirinkus netinkamą dydį ar netinkamai juos naudojant, galite pakenkti jų naudai, sukeldami diskomfortą ir nereikalingą stresą.
Kodėl labai svarbu tinkamai sureguliuoti anglies pluošto kelionių polius
Ši aukšta - našumo kompozicinė medžiaga yra pagaminta iš anglies atomų, išdėstytų kristalinėje struktūroje, sukurdama stiprią, tačiau lengvą medžiagą, kuri sumažina svyravimo svorį ir padeda sumažinti nuovargį dideliais atstumais. Tačiau žygio polių pranašumai yra visiškai realizuojami tik tada, kai jie tinkamai sureguliuojami, kad atitiktų jūsų kūno mechaniką ir reljefą. Neteisinga sąranka gali sukelti pečių ir kaklo įtempimą, diskomfortą riešu ir sumažinti stabilumą, vertingą pagalbą paversti nereikalinga našta.
Naujausi biomechaniniai tyrimai sustiprina kelionių polių svarbą lauko veikloje. Pavyzdžiui, dykumos ir aplinkos medicinos apžvalga praneša, kad stulpai gali žymiai sumažinti stresą ir krūvį apatinių galūnių, o tai ypač naudinga nešant sunkią kuprinę. Tačiau tas pats tyrimas taip pat pastebėjo padidėjusį širdies ir kraujagyslių paklausą dėl viršutinių kūno raumenų įsitraukimo. Tai pabrėžia tinkamo suderinimo svarbą, siekiant užtikrinti, kad papildomos pastangos būtų paverčiamos efektyvia varomu, o ne iššvaistyta energija ir kamienu.
Koks yra teisingas anglies pluošto žygio polių aukštis plokščiame reljefe?
Raktas norint sureguliuoti savo žygio stulpus prasideda tinkamo aukščio nustatymu, kaip vaikščioti plokščiu ar švelniai besisukančiu reljefu. Šis pradinis pagrindas yra visų kitų pakeitimų pagrindas. Plačiai priimta gairė yra 90 laipsnių alkūnės lenkimo taisyklė. Norėdami nustatyti teisingą ilgį, atsistokite ant lygio žemės, dėvėdami žygio batus, laikykite savo žygio stulpo rankeną ir padėkite galiuką ant žemės šalia savo pėdos. Sureguliuokite stulpą, kol jūsų alkūnė sudarys stačią kampą, o dilbis yra lygiagreti žemei. Ši padėtis palaiko neutralų riešo išlyginimą, leidžiantį kiekvienu žingsniu perkelti maksimalią galią iš viršutinės kūno dalies.
Polams su trimis reguliavimo sekcijomis tipiškas požiūris yra išdėstyti viršutinę sekciją jo diapazono viduryje, o po to tiksliai - suderinti ilgį, naudodami apatinę sekciją. Tai užtikrina, kad abu fiksavimo mechanizmai išliks saugūs, tuo pačiu leisdami lengvai pritaikyti ilgį, jei reikia žygio metu. Kaip alternatyva, kai kurie patyrę keliautojai nori visiškai išplėsti apatinę sekciją iki „stop“ ženklo ir pasikliauti vidurine dalimi, kad būtų galima sureguliuoti - metodas, kuris supaprastina greitus tako pakeitimus.
Kaip reikėtų sureguliuoti kelio stulpus į kalno ir nuokalnės dalis?
Dinaminiam pėsčiųjų takų, įskaitant pakilimus ir nusileidimus, pobūdis reikalauja nuolat koreguoti jūsų anglies pluošto žygio polius. To paties stulpo ilgio išlaikymas visose reljefuose yra dažna klaida, kuri gali pakenkti komfortui ir stabilumui.
Už laipiojimą į kalną
Pakilę, sutrumpinkite žygio polius maždaug 5–10 cm (2–4 colių). Šis sureguliavimas leidžia efektyviau išdėstyti stulpą priešais kūną, neperpildant rankų, suteikiant geresnį svertą, kad galėtumėte stumti aukštyn. Tai darydami, veiksmingiau sudominsite viršutinės kūno raumenis ir sumažinsite savo keturgalvio raumenų ir slydimo stresą. Tikslas yra išlaikyti stiprų, patogų judesį, nepakeliant rankų per aukštai. Daugelis anglies pluošto žygio stulpų ištiesė putplasčio rankenėles po pagrindine rankena, leidžiančia greitai pakeisti rankos padėtį trumpesniuose pakilimuose, nepakeisdami stulpo ilgio.
Lips žemyn
Nusileidžiant, ištieskite savo stulpus apie 5 - 10 cm už savo pradinio plokščio nustatymo. Ilgesni poliai leidžia juos pasodinti toliau, sukurdami stabilesnę „keturios - taško“ poziciją, kuri padeda valdyti jūsų žingsnį ant stačių nusileidimų. Šis reguliavimas yra ypač svarbus norint sumažinti stresą ant kelių, klubų ir kulkšnių. Tyrimai rodo, kad žygio poliai gali sumažinti kelio sąnario jėgas iki 25% - tai yra naudinga, kurią labiausiai pastebimas nuokalnės skyriuose. Išplečiant savo polius, taip pat galite padėti išlikti vertikaliau, pagerinti pusiausvyrą ir sumažinti ekscentrinių raumenų padermes, kurios dažnai lemia kitos dienos skausmą.
Ar teisingai naudojate riešo dirželį, kad galėtumėte optimaliai komfortui?
Vienas iš labiausiai nepastebimų ir nesuprastų anglies pluošto kelionių polių elementų yra riešo dirželis. Tai toli gražu nėra paprastas virvės, neleidžiančios numesti stulpo, tai yra pagrindinis komforto ir efektyvumo komponentas. Teisingai naudojamas, tai leidžia pernešti svorį per riešą, o ne pasikliauti sandariu rankena, sumažinti deformaciją ir nuovargį ant rankų ir dilbių. Teisinga riešo dirželio naudojimo technika, kuri dažnai gali jaustis prieštaringai, apima rankos slinkimą virš dirželio pagrindo ir padėti ant rankenos. Tai padeda dirželį, todėl jis tvirtai ilsisi prie jūsų kulno ir delno. Šis „per - skiltyje“ „Artėjant“ sukuria palaikomąjį lopšį jūsų riešui, leisdamas jums nustumti diržą ir pastumti save į priekį savo atsipalaidavusi ranka. Jūsų ranka turėtų laisvai judėti, tačiau dirželis turi būti pakankamai storas, kad suteiktumėte atramą, kai atstumiate. Kai dirželis yra tinkamai nustatomas, galite lengvai ir lengvai sugriebti rankeną, padėdami išvengti riešo deformacijos ir rankų nuovargio ant ilgų žygių. Ši technika yra ypač svarbi tiems, kurie pradeda ilgus - atstumo žygius, ir yra pagrindinis aspektas renkantis geriausius anglies pluošto žygio stulpus.
Kuo skiriasi patvarumas tarp anglies pluošto ir aliuminio žygio polių?
Veiksnys, dažnai nagrinėjamas renkantis trekavimo polius, yra patvarumo tarp anglies pluošto ir aliuminio modelių skirtumas. Aliuminio poliai paprastai yra pagaminti iš 7075 lydinio, medžiagos, vertinamos už jo tvirtumą. Šie stulpai gali atlaikyti didžiulį slėgį, o kai jiems nepavyksta, jie paprastai lenkia, o ne lūžta. Priešingai, anglies pluošto poliai gerai veikia esant vertikaliam suspaudimui, tačiau yra labiau linkę į stiprių šoninių smūgių pažeidimus. Pvz., Dėl staigaus poveikio uolienai gali sukelti anglies pluošto veleną įtrūkti ar sudužti, o aliuminio stulpas yra labiau linkęs įbrėžti. Tačiau anglies pluošto technologijos, tokios kaip 3K anglies pynimo naudojimas, pažanga žymiai pagerino jų atsparumą. Galiausiai sprendimas tarp anglies pluošto ir aliuminio polių dažnai būna suderinamas su svoriu ir ilgaamžiškumu. Keliautojai, kuriems teikiama pirmenybė svoriui ir laikymui, gali būti sumažintas svoris ir vibracija - anglies pluošto polių slopinimo savybės, vertos didesnės išlaidos ir priežiūra. Kita vertus, keliautojai, turintys sunkesnę pavarą arba kurie dažnai žengia per grubų, uolėtą reljefą, gali būti naudingas iš aliuminio stulpų tvirtumo ir patikimumo.
Išvada
Pasirinkę tinkamus kelionių polius ir tinkamą laikyseną, padėsite maksimaliai padidinti jūsų veiklą lauke. Tinkamai pakoreguotas žygio stulpas iš paprastos vaikščiojimo lazdelės gali virsti galingu įrankiu, kuris sumažina kaupiamąjį poveikį sąnariams, sutelkia jūsų viršutinę kūno dalį, kad pastumtų jus į priekį, ir suteikia įspūdingą stabilumą kovojant su iššūkiu keliančiame reljefe. Skirdami laiko pakoregavimui prieš žygį ir jo metu, jūs ne tik nustatote savo įrankius; Jūs taip pat ruošiatės saugesnei, patogesnei ir galiausiai malonesnei kelionei per dykumos vietas, kurias mėgstate ištirti.
Susisiekite su mumis
Norėdami gauti daugiau informacijos apie mūsų aukštą - kokybišką anglies pluošto žygio stulpus, susisiekite su mumis sales18@julitech.cn arba per „WhatsApp“ +86 18822947075. mūsų komandoje „Dongguan Juli Composite Materials Technology Co., Ltd.“ yra paruošta padėti jums patobulinti mūsų lauko sporto patirtį mūsų novatoriškų anglies pluošto gaminių gaminiuose.
